Zdravie

Bojovala s nábehom na anorexiu. Tento rok vyhrala bronz na majstrovstvách sveta v street workoute

K dlhšiemu životu môže ľuďom dopomôcť beh. Vedci zistili, že už minimum tejto aktivity pomáha

Ľudia si umelo skracujú spánok. V posteli sa nemá pozerať televízia, jesť, počúvať rádio a ani sa učiť

Zdravie na prvom mieste. Toto je 5 návykov, ktoré pomôžu aj zaneprázdneným šéfom

Keď písala o svojej rakovine, niektorí jej priali smrť. Založila projekt, ktorý pomáha

Nespavosti sa dá zbaviť. Človek ale musí nájsť silu urobiť týchto 5 zmien

Koľko času by mali ľudia stráviť počas týždňa v prírode? Vedci tvrdia, že zdraviu prospejú 2 hodiny

Kontrolované dýchanie dokáže upokojiť ľudský mozog. Prináša však oveľa viac benefitov