Prokrastinácia, teda chorobné odďaľovanie práce na neskôr, nie je len záležitosťou zlého plánovania. Svoju úlohu zohrávajú aj nepríjemné emócie, ktoré sa nám s danou úlohou spájajú, a naša neschopnosť regulovať ich, hovorí psychologička Monika Hricová. Odkladanie na neskôr Okrem výučby na univerzite sa venujete aj výskumnej činnosti v oblasti sebaregulácie so zameraním na subjektívne prekážky pri … Čítať ďalej Psychologička: Prokrastinácia nie je lenivosť. Pomôcť môže práca s emóciami