Byť nevyrušiteľný je najdôležitejšia zručnosť tohto storočia, tvrdí americký autor a behaviorálny dizajnér Nir Eyal. Jedinou možnosťou, ako to dosiahnuť, je plánovať si svoje dni do kalendára, pretože ak si ich neplánujeme my, urobí to za nás niekto iný. Spočítajte si pri čítaní nasledujúceho rozhovoru, koľkokrát vám myseľ odbehne k niečomu inému. Ak ani raz, … Čítať ďalej Prečo sme roztržití? Problém je v tom, že sa snažíme uniknúť nepríjemnej emócii, vraví Nir Eyal