Vyberte si jesenné čítanie z Forbes knižnice

Knihy, ktoré sa oplatí čítať.

Forbes Slovensko odporúča:

autorskú knihu z dielne Forbes Nevyhorení, ktorá patrí medzi Top 100 kníh na Slovensku, ďalej švédsky bestseller od Andersa Hansena – Dobehni svoj mozog a pokračovanie Zachovaj si zdravý rozum či autobiografiu Eltona Johna: JA –  Prvý a jediný životopis.

NOVINKA: Prinášame Diár duševného zdravia na rok 2021 od autoriek úspešnej knihy Nevyhorení. Diár vznikol v spolupráci so psychológmi a odborníkmi, ktorí sa venujú oblasti duševného zdravia a so zakladateľmi výnimočných diárov The Žurnál.

Veríme, že nájdete v našich knihách a diári veľa inšpirácie. Nech sa vám dobre číta!

Poštovné v rámci Slovenska je zadarmo. Objednajte si knihu či diár a doručíme vám ich na vašu adresu.

Knihy v ponuke

-20% Diár duševného zdravia 2021 | Nevyhorení

Diár duševného zdravia 2021 | Nevyhorení

Lucia Okša, Zuzana Matuščáková
14,90 EUR
18 EUR
-10 % JA

JA

Elton John
17,82 EUR
19,80 EUR
-10 % Nevyhorení

Nevyhorení

Lucia Okša a Zuzana Matuščáková
17,82 EUR
19,80 EUR

Potrebujete poradiť?

Napíšte nám na predplatne@forbes.sk alebo nám zavolajte na +421 918 906 261.

Diár duševného zdravia 2021 | Nevyhorení

Lucia Okša, Zuzana Matuščáková

Diár duševného zdravia 2021 nie je ďalším motivačným diárom. Tlak na výkon nie je odpoveďou na to, ako byť šťastnejší. A predsa má tento diár za cieľ inšpirovať a motivovať. Nie však robiť viac, ale robiť, čo vás napĺňa – a pomôcť vám prísť na to, čo to je. Nie mieriť v živote ďalej, ale ponoriť sa do seba hlbšie. Prijať to, čo objavíte. A dopriať si na tejto ceste toľko vľúdnosti, koľko len potrebujete.

Diár duševného zdravia z dielne projektu Nevyhorení a magazínu Forbes vám pomôže spoznať samých seba, prekonať obavy a pochybnosti a nadobudnúť väčšiu dôveru v seba a svoje schopnosti. Na to, aby diár plnil tento účel, sa jeho autorky Lucia Okša a Zuzana Matuščáková, ktoré napísali bestseller o syndróme vyhorenia Nevyhoreníspojili so psychológmi a ďalšími odborníkmi na duševné zdravie. Tí v diári zdieľajú tipy zo svojej praxe a rady, ako sa o seba starať lepšie a žiť spokojnejšie.

Po celý rok vás budú diárom sprevádzať podporné vety, ktoré vám pomôžu rozpamätať sa na to, na čo v živote naozaj záleží. Nájdete v ňom aj krásne ilustrácie a kreslenky, o ktoré sa postarala Tina Minor a aj kaligrafiu od Ruda Letka, ktorá zdobí obálku diára.

Počet strán:
216
Formát:
130x210 mm
14,90 EUR vrátane DPH a poštovného
Objednať

Zachovaj si zdravý rozum

Anders Hansen

Andersa Hansena, známeho švédskeho psychiatra, brain bloggera a TED speakera fascinuje mozog. Jeho prvý bestseller Dobehni svoj mozog zdvihol zo stoličiek mnoho Švédov. Vo svojej druhej knihe Zachovaj si zdravý rozum, autor vysvetľuje prečo ľudia, napriek všeobecnému blahobytu vo vyspelom svete, prežívajú stres a úzkosť a ako to súvisí s vývojom mozgom. Súvislosti hľadá najmä v digitálnej dobe a nadmernej závislosti ľudí na mobilných telefónoch.

Zachovaj si zdravý rozum je kniha o ľudskom mozgu, ktorý sa nestihol prispôsobiť dnešnému zdigitalizovanému svetu. Dospelí dnes venujú mobilom priemerne štyri hodiny denne, u mladých sa tento čas pohybuje medzi štyrmi až piatimi hodinami. Pri písaní tejto knihy sa autor snažil zistiť, ako na nás tieto zmeny vplývajú.

Vo Švédsku berie antidepresíva každý ôsmy dospelý a počet mladých ľudí, ktorí pre problémy so spánkom vyhľadali pomoc, vzrástol od prelomu tisícročia o 800 percent. Prečo tak veľa ľudí napriek materiálnemu zabezpečeniu prežíva úzkosť a nepokoj?

Náš moderný svet tvorí iba nepatrný okamih z histórie ľudstva. 99,9 percent svojej existencie žil človek ako lovec a zberač a náš mozog je stále nastavený na takýto životný štýl. Bez naplnenia potrieb ako je spánok, pohyb či spoločenstvo, sa nikdy nebudeme cítiť dobre. Rok čo rok však spíme menej, stále menej sa hýbeme a nestretávame sa toľko ako kedysi. Počet osamelých ľudí rastie najmä medzi mladými. Tento pocit tu bol dávno predtým, ako nás karanténne opatrenia v roku 2020 v súvislosti s koronakrízou prinútili ostať doma.

Potrebujeme lepšie porozumieť sami sebe a uvedomiť si, ako sa digitálny životný štýl snaží použiť proti nám naše základné ľudské vlastnosti. Dúfam, že táto kniha nám v tom všetkým pomôže.

Počet strán:
208
Formát:
148 x 210 mm
9,50 EUR vrátane DPH a poštovného
Objednať

JA

Elton John

Prvý a jediný životopis Eltona Johna v slovenčine.

Elton John je trvalo najúspešnejší spevák a pesničkár všetkých čias. Jeho život je výnimočný – za svojich (zatiaľ) sedem desaťročí zažil plno neuveriteľných triumfov a pádov. V knihe sa s jemu vlastnou úprimnosťou delí o svoj príbeh – o každý komický či srdcervúci moment.

Odhaľuje nám pravdu o svojom detstve strávenom na londýnskom predmestí Pinner a svojom zložitom vzťahu s rodičmi. O tom, ako bol Elton John, vlastným menom Reginald Dwight, najprv ostýchavým chlapcom s nereálnymi snami o hviezdnej popovej kariére. V dvadsiatich troch rokoch odohral pred prekvapeným publikom v Amerike svoj prvý koncert. Na scénu vyšiel Elton John v žltých nohaviciach, ktoré viseli na trakoch, v tričku so vzorom americkej vlajky a v čižmách s krídelkami, a svet už nikdy nebol ako predtým.

Životopis Ja je plný dramatických udalostí, od raných neúspešných hudobných pokusov s textárskym partnerom Berniem Taupinom až po momenty, kedy sa to Eltonovi už ako hitparádovej superhviezde všetko vymyká spod kontroly. Od priateľstiev s Freddiem Mercurym a Georgom Michaelom až k tancovaniu diska s britskou kráľovnou, od pokusov o samovraždu až po tajnú drogovú závislosť, v zovretí ktorej zotrvával vyše desať rokov.

Elton píše dojímavo a silno o tom, ako sa z neho stal abstinent a ako založil svoju nadáciu pre boj s AIDS. Opisuje, ako našiel skutočnú lásku s Davidom Furnishom, ako trávil dovolenky s Versacem a ako spieval na pohrebe princeznej Diany. A opisuje chvíľu, keď si uvedomí, že chce byť otcom, a jeho život sa opäť raz zmení.

Veselo vtipná, zábavná a miestami hlboko dojemná životopisná kniha Ja vás vezme na intímnu cestu so žijúcou legendou.

Počet strán:
344
Formát:
153 x 233 mm
17,82 EUR vrátane DPH a poštovného
Objednať

Nevyhorení

Lucia Okša a Zuzana Matuščáková

Kniha z dielne Forbes prináša 21 skutočných príbehov ľudí zo Slovenska, ktorí vyhoreli, no podarilo sa im nájsť novú iskru v ich životoch. Okrem príbehov obsahuje aj mnoho štatistík a vedeckých poznatkov o vyhorení v rôznych profesiách.

Kniha je koncipovaná ako umelecké dielo, ktorého obálku tvorí kaligrafia od kaligrafa Ruda Letka, a špeciálne písmo z dielne Ondreja Jóba. Vnútri je ilustrovaná pútavými akvarelovými ilustráciam, ich autorkou je ilustrátorka Tina Minor.

Počet strán:
216
Formát:
170x240 mm
17,82 EUR vrátane DPH a poštovného
Objednať

Dobehni svoj mozog

Anders Hansen

Ak chcete byť odolnejší voči stresu, zlepšiť si pamäť a mať kreativitu na maxime, mali by ste cvičiť. Výskum ukazuje, že pravidelné cvičenie stimuluje mozog viac ako sudoku, krížovky a výživové doplnky dohromady.

Švédsky bestseller Dobehni svoj Mozog (450 000 predaných výtlačkov, preložený do 14 jazykov) od renomovaného psychiatra a “brain bloggera” Andersa Hansena vám povie ako zabrániť starnutiu vášho mozgu a žiť tak lepší a spokojnejší život.

Počet strán:
256
Formát:
148 x 210 mm
10,69 EUR vrátane DPH a poštovného
Objednať