Hlbokou prácou učíme rýchlu myseľ spomaliť. Pomáha nám to aj pri oddychu či vo vzťahoch

„Naša myseľ je zvyknutá na obrovské množstvo podnetov, reakcií a veľkú rýchlosť prijímania informácií. Vysoká koncentrácia nás nebaví, pretože nás pozýva do spomalenia,“ vysvetľuje v podcaste Nevyhorení koučka Silvia Gallová, ktorá sa venuje aj konceptu hlbokej práce. To, čo je vnímané prevažne ako výkonnostný nástroj, však môže byť obohacujúce aj v iných zložkách nášho života. Prinášame prepis podcastu … Čítať ďalej Hlbokou prácou učíme rýchlu myseľ spomaliť. Pomáha nám to aj pri oddychu či vo vzťahoch